很多人只知道糖尿病要控糖最大的线上实盘配资平台，却忽略了高血糖正在悄悄“腐蚀”你的神经
很多人只知道糖尿病要控糖，却忽略了高血糖正在悄悄“腐蚀”你的神经
李阿姨患糖尿病10年了，最近她总觉得走路脚底发飘，像踩在厚厚的海绵上。起初她以为是腰椎不好，直到有一次剪脚趾甲剪破了都没感觉到疼，去医院检查才知道，这是糖尿病周围神经并发症。
在临床上，像李阿姨这样的病人非常多。“走路不稳当”往往是糖尿病神经并发症最典型的早期信号。如果错过这个警示，下一步可能就是糖尿病足，甚至面临截肢风险。
今天，我们就来梳理一下：当身体出现哪些“异样感觉”时，说明神经并发症已经找上门了？
一、 为什么高血糖会让人“走不稳”？
我们的四肢末梢神经就像电线，长期高血糖就像把电线泡在糖水里，导致绝缘皮（髓鞘）破损，神经传导信号变得断断续续。
感觉神经受损：脚底感受不到地面的真实反馈，大脑不知道脚踩在哪里，自然会失衡。运动神经受损：足部小肌肉萎缩，脚趾头抓不住地，走路就会变成“拖着走”。本体感觉失调：不知道自己的脚踝是正是歪，走着走着就容易崴脚或摔倒。如果你或家人有糖尿病，近期出现以下任何一种感觉，请务必警惕：
信号1：蚂蚁爬行的“异样感”
明明什么也没有，却总感觉脚背、小腿上有蚂蚁在爬，或者像涂了一层浆糊、裹了一层保鲜膜。这是神经异常放电的典型表现。
信号2：脚底像踩棉花
走路时觉得自己踩不实，好像隔着一层橡胶垫，深一脚浅一脚。这提示深感觉出了问题，失去平衡能力，晚上关灯走路时尤其危险。
信号3：莫名其妙的“静息痛”
白天还好，一到晚上躺下，脚就火辣辣地疼、针刺一样疼，盖被子都觉得扎得慌。这是因为神经在高糖刺激下发生了痛觉过敏。
信号4：对温度“麻木不仁”
泡脚时觉得水不热，一个劲加热水，结果导致严重烫伤。或者脚破了流脓都不觉得疼。这是最危险的信号，意味着痛温觉神经已经坏死。
信号5：汗脚变干脚
发现脚底皮肤干燥、开裂、不出汗了。糖尿病神经并发症也会影响自主神经，导致皮肤失去调节和滋润能力，干裂的皮肤就是细菌入侵的门户。
三、 一个“小棉签”自测法
想知道自己的神经是否还健康？去医院前，可以先在家做个简单的10克尼龙丝测试（或借用回形针、棉签）：
闭眼。家属用棉签头轻轻划过脚底（力度刚好让棉签杆弯曲）。判断：如果你感觉不到“有东西在划”，或者感觉“有钉子扎”一样锐痛，说明你的神经保护层已经严重受损。更简单的办法：用凉凉的金属筷子头和温热（不烫手）的筷子头交替触碰脚背。如果分不清冷热，请立刻去医院做肌电图检查。
四、 如何“挽救”岌岌可危的神经？
神经损伤虽然不可逆，但可以阻止它恶化：
第一招：血糖必须“稳”
糖化血红蛋白控制在7.0%以下是硬道理。如果血糖忽高忽低，吃再多营养神经的药也没用。
第二招：补充“甲钴胺”
这是修复神经的基础原料（活性维生素B12）。在医生指导下，早期可以肌肉注射，后期口服维持。
第三招：学会“养脚”，而不是“烫脚”
水温：洗脚用温度计测，保持37℃（手摸感觉温凉即可）。保湿：每天涂润肤霜，但脚趾缝要保持干燥。检查：每天举着镜子看一遍脚底，看看有没有磨破、扎刺。第四招：走路不稳要“借力”
如果已经感觉不稳，不要勉强快走。穿糖尿病专用鞋或厚底软垫鞋，必要时使用手杖——防止摔倒造成骨折，对糖友来说是保命的事。
总结
糖尿病神经并发症最可怕的地方在于：不疼不痒时，以为自己是幸运儿；出现疼痒时，神经可能已经坏了一半。
走路不稳、手脚发麻、像踩棉花，这些不是“老了”或者“缺钙”，而是身体在喊“救命”。从今天起，请蹲下来摸摸自己的脚底板——如果你摸它没感觉，等它烂了，你就更没感觉了。
转发给身边的糖友，提醒他们：护住神经最大的线上实盘配资平台，才能守住双脚。
鼎和配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
- 上一篇：网上配资平台 44岁张柏芝无滤镜近照曝光！眼周暗沉显疲惫，网友：这还是女神吗？
- 下一篇：没有了
相关文章
热点资讯
